Specjalistów od dawna nurtuje miarodajne zapytanie. To samo pytanie sprawia kłopot takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, że witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wiosną, dzieje się tak dlatego, że jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, legendarne jako amigdaliny mogą doskonale ochraniać przed wszelkimi przeszkodami cery. Dodatkowo zawarte w nich składniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, iż witaminy mogą zastąpić dobre pożywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał tłustym oraz niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie sprawi, iż będzie miał dobrą kondycję.
b17
Słuszne jedzenie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy tylko wspierają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeśli zażywamy codziennie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One zawierają w sobie dokładnie to, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o normalnym pożywieniu, ani o owocach. One są jedynie wzbogaceniem diety i tak powinny być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe tak, lecz jedynie suplementy.
