Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet energiczne kobiety, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w obronie stawów i …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy mogą mieć różne symptomy w okresie menopauzy. To w następstwie tego, że …
Cieszmy się seksem
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Zalety biegania – czy warto praktykować ten sport
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy odchudzające dla dorosłych 2019
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się fenomenalnymi pejzażami, można po nich też biegać, …
wspólny wod kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
Urazy krocza poród
Coraz więcej dam, jakie rodziły własne dzieci drogami natury przyznaje, że ma poważne komplikacje z …
mięśnie kegla męskie
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, obojętnie od wieku …